Dança do Ventre

2ª - 17h às 18h0- Básico

18h30 às 20h - Iniciante

3ª - 18h às 19h30 - Intermediário

4ª - 20h às 21h30 - Iniciante

5ª - 18h30 às 20h - Intermediário

Existem diversas histórias para a dança do ventre. O nome orginal é Racks el Sharqi, cujo significado do árabe é Dança do Leste. Posteriormente este nome foi traduzido pelos franceses como Danse du Ventre e pelos norte-americanos como Belly Dance.

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BENEFÍCIOS

Conhecimento histórico.

Trabalha a postura e tonifica os músculos.

Estimula o sistema digestivo.

Aprofunda sua relação consigo mesma.

Melhora sua conexão com seu corpo e sua mente.

Melhora a flexibilidade.

Alivia cólicas menstruais.